人生を線ではなく環ととらえてみてください。
生活は劇的には変わりません。
毎日のサイクルが少しずつ、変化していくだけです。
長くまっすぐな道をたどる旅ではなく、このくりかえす毎日を、日々どれだけ理想に近づけていけるかです。
理想の一日はどんな一日ですか?
何を習慣としてつづけている自分がいますか?
一日の終りに、どんなことを喜んでいますか?
きっとその方がイメージしやすいはずです。
イメージしやすいものの方が、つづけられるものなのです。
新しい習慣を定着させるシンプルな8つのコツ : earth in us.
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Author:たくあんまりさ
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