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　人生ではさまざま困難に出会い、そして自分には無理だという思いにとらわれてしまうことがある。そして、自分ではどうすることもできないと諦め、挫折してしまう。
　しかし、本当に諦めるべきだったのか？　自分の能力不足だと決めつけていないだろうか？　ハーバード大学メディカルスクールの特別研究員であるマリオ・アロンソ・ブッチ氏は脳をフル活用し、潜在能力を引き出して、困難を乗り越えていける力を身につける方法を『ハーバード流 自分の潜在能力を発揮させる技術』（梶浦真美／訳、アチーブメント出版／刊）にまとめている。

　では、自分の能力をフルに生かせない人とはどのような特徴を持っているのだろうか。

■自分で自分を決めつけている
　私たちは自分のアイデンティティを持っている。しかし、いつの間にか、「君は～である」という言葉に縛られてしまい、時には自分が作り上げたイメージを変えようとする状況や人物に遭遇したとき、子どものように抵抗を示してしまう。それが、自分であると決めつけてしまっているのだ。しかし、可能性は、自分で作った自分のイメージの外側にある。自分のアイデンティティに固執している限り、自分の隠された能力を見つけ出すことはできない。新しい視点を手に入れたとき、自分の殻を破ることができるのだ。

■新たな人との交流を避けようとする
　自分の慣れ親しんだ場所にいるのは、落ち着くだろう。しかし、時にそれは新しい発見や成長の可能性を閉ざしてしまうこともある。
　私たちは日々の生活の中で「こうあるべき」「こうでなければならない」という価値観に捉われてしまう。新たな人とのちょっとした出会いが大きな刺激となり、自分が破れないと思い込んでいた殻を破るための力を与えてくれることがある。慣れ親しんだ場所を離れ、新たな人と交流してみよう。自分の本当の能力に気付き、フルに生かせる場所が見つかるかも知れない。

■睡眠を軽視している
　仕事が終わらない、やりたいことがある、忙しいときに、私たちはまず睡眠時間を削って時間を捻出する。しかし、自分の能力をフルに生かすためには、睡眠は大事な要素だ。睡眠中は細菌やウイルス、腫瘍から身体を守るための免疫機能が活発に働き、ストレスを軽減する。もし、睡眠時間を削ってしまえば、それらの力はしっかりと発揮されない。私たちは睡眠時間を削り、忙しくする度に、自分の能力を衰えさせているといえるのだ。

　「チャンスをつかみたいと思うなら、心の設定した限界を知り、それを超えていかなくてはならない」とブッチ氏は述べる。
　心身ともに充実した状況を作り上げ、新しい刺激を自分に取り入れることで、潜在能力が解放され、自分の持っている能力をフルに生かせる人間になる。もし、毎日に行き詰まりを感じているのであれば、この本をそっとめくってみて欲しい。
（新刊JP編集部）

自分の能力をフルに生かせない人の特徴 - ガジェット通信



目撃ﾄﾞｷｭ１4 ◇◆サムかった、披露宴・・・◆◇
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/sousai/1108981608/

58 ：愛とﾀﾋの名無しさん：05/02/25 15:38:27
披露宴が寒かったわけではないのですが・・・

先日、会社の先輩の披露宴に出てきました。
場所は有名な専門式場でしたが、入り口ロビーにある階段での写真撮影で3～4組の花嫁がバッティングしてしまう事でも有名なところ。
先輩は30代ということもあってかシンプルなマーメイドラインのドレス+マリアベール。
色も真っ白じゃなくてアイボリー。
披露宴が終わって皆でロビーに向かったら、案の定撮影中の花嫁さんがいたんだけど・・・
その花嫁さんがめちゃくちゃ可愛い！
多分二十歳そこそこくらい。大きい目と、陶器のような真っ白な肌。大石恵に似てる。
真っ白の、豪華なプリンセスラインのドレスを着てたんだけど、それがまた似合う。
私も含め、その場にいた女の人全員が見蕩れてた。
男の人はもっと露骨で、招待客にまぎれて写真撮ってる人までいた。

本当に申し訳ないけど、その後先輩は霞んで見えた・・・
その後写真撮影をしたけど、明らかに前の組とはテンションが違った。
披露宴会場では「わ～大人っぽい」とか思ってたけど、なんとなく貧相に見えちゃって・・・
先輩ごめんなさい。
でもあの花嫁さんは本当に目の保養だったな～

59 ：愛とﾀﾋの名無しさん：05/02/25 15:43:56
一番寒いのはそういうことをここに書く58の心だと思う。

61 ：愛とﾀﾋの名無しさん：05/02/25 16:30:12
>>59
密かに同意

いくら可愛い花嫁さんだったとしても所詮は他人。
しかも自分達は先輩の結婚式に出席してるのに
見惚れたり（まぁこれくらいは仕方ないかも・・？）
見ず知らずの花嫁を写真撮ったりするような香具師なんて・・・
そうとう友人一同、皆同レベルのDQNなんだろうね。

それにしてもモデルとか芸能人でもない単なる一般人で
多少「あぁ可愛いな」くらいは思ったとしてもさ
そこまで大騒ぎになるほど素敵な花嫁なんているのか？

62 ：愛とﾀﾋの名無しさん：05/02/25 16:31:40
>>58
①わざわざ３０代と書くところ
②ドレスのパターンに詳しい
③男の人の態度を観察してあれこれ
④さりげなく先輩を貧相と思うあたり
いかにも嫉んでると思うのは漏れだけか！





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